マタニティクリームは産後も活用できる!

マタニティクリームは「マタニティ」という名がついているので、妊娠中だけに塗るものかと思いがちですが、実は産後も活用できるんです

 

産後はまだホルモンバランスが元に戻っていません。肌の調子も悪いときがあるでしょう。

 

伸びてしまった肌の引き締めやできてしまった妊娠線のアフターケアにも有効です。マタニティクリームの3つの活用方法をご紹介します。

 

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1. 赤ちゃんの保湿にマタニティクリームを使う

 

 

実はマタニティクリームは妊婦さんだけの妊娠線予防のクリームではありません。優しい成分でしっかりとした保湿力があるから、生まれて間もない赤ちゃんの肌の保湿をすることもできるんです。

 

赤ちゃんの肌はまだバリア機能が完全ではありません。お風呂やシャワーの後、何もつけずにそのままにしていると、肌が乾燥してしまい、そこから雑菌やカビなどが入り、アトピーの原因になってしまったりもします。

 

外側からしっかり保湿し、肌のバリア機能を補ってあげることで、肌トラブルを防ぐことができます。

 

AFCの公式サイトでも、赤ちゃんと一緒に使うことができると案内がありますよ。もしも、妊娠中に使っていたマタニティクリームがあまってしまったら、産後に赤ちゃんと一緒に使ってあげてくださいね。

 

 

2. 産後の肌の引き締めにマタニティクリームを使う

 

出産後に大きかったお腹が小さくなると、皮膚がたるんでしわしわになってしまって、もうがっかりしてしまいますよね。

 

徐々にお腹の皮膚は戻っていきますが、そのまま放置していて、100%元に戻るかといえばそうではありません。少なからず、努力は必要です。

 

産後のお腹の皮膚の引き締めに必要なのは以下のようなことです。

 

  • 骨盤の矯正
  • 伸びた皮膚の保湿やマッサージ
  • ストレッチや筋トレ

 

産後、ゆっくり骨盤は閉じていきますが、骨盤ベルトや骨盤体操などをしながら、意識して骨盤を正常な位置に戻してあげることも重要です。

 

骨盤がずれていると、血行不良や冷えなどの原因になってしまいます。

 

そして、伸びた皮膚の保湿やマッサージ。これは妊娠中に使っていたマタニティクリームを使って行えます

 

産後はまだホルモンバランスが正常に戻っていない時です。肌も乾燥しやすく、代謝も低下しがちです。

 

代謝が落ちていると、肌の再生能力も低くなり、伸びた皮膚を戻す力が弱くなってしまいます

 

保湿・マッサージして、代謝をあげ、肌が元に戻れる力をつけてあげることが大切なのです。

 

マタニティクリームは妊娠線をケアするクリームなので、保湿力はしっかりとあります。めぐりをよくする葉酸も配合されているので、産後の肌のケアとしては十分です。

 

妊娠中だけでなく、産後もマタニティクリームを活用して肌を少しずつ元に戻していってくださいね。

 

適度なストレッチや筋トレをしながら筋力も少しずつつけていき、土台を作っていくといいですよ。

 

3. できてしまった妊娠線のアフターケアに

 

 

妊娠中、しっかりとケアをしていても妊娠線ができてしまったということもあるでしょう。

 

できてしまったからと言って諦めず、保湿してケアを続けることで妊娠線は薄くなっていきます

 

妊娠線は出来たては傷のように赤くなっていますが、だんだんと白銀色に変わっていき、目立たなくなっていきます。

 

その過程で保湿をして肌の代謝をあげ、再生能力を高めていくことで、元の肌に近づいきます。

 

妊娠線ができてしまったからと言って、そのまま放置せず、しばらくはマタニティクリームで保湿を続けていってみてくださいね。

 

このように、マタニティクリームは妊娠中だけでなく、産後に赤ちゃんと一緒に活用することができます。

 

何かと忙しい産後です。まとめ買いでお得になるマタニティクリームをいくつかストックしておいてもいいかもしれませんね。

 

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